sábado, 26 de mayo de 2012

RUTA LA LLOREA-PLAYA DE LA ÑORA



Tras  el evento familiar (boda) del viernes por la tarde, el sábado decidimos quemar algunas calorías y que los niños recibieran una dosis extra de sol y aire fresco.
Propusimos una ruta corta, sencilla y espectacular, que hacemos de vez en cuando, sobre todo en verano.
A la adolescente tuvimos que hacerle una oferta que no pudo rechazar, al más puro estilo Corleone. Es lo que tienen los adolescentes, que suelen negarse por sistema a acompañar a los padres en cualquiera de las propuestas que estos hacen.
Un poco de chantaje, hizo milagros y a eso de las 5 de la tarde nos montamos en el coche con dirección al Club de Golf de la Llorea.
Para llegar hasta allí sólo hay que coger la Carretera de Villaviciosa desde Gijón ,y tras pasar El Infanzón, descubriremos el césped impoluto de los campos de golf.
Hay un buen aparcamiento (eso sí , al sol).
El inicio de la ruta está muy bien indicado, con un cartel de esos con tejadito que ya va necesitando un lavado de cara. 

La ruta es descendente (ascendente en su regreso, obviamente) y muy cómoda. 
 Si ha llovido mucho puede haber bastante barro. Nosotros ayer la encontramos casi seca con algun charco ocasional, facilmente sorteable.
Pienso que es la ruta ideal para hacer cualquier día caluroso de verano. La zona es bastante húmeda y casi toda la ruta transcurre por un bosque muy frondoso, lo cual evita el "apuñalamiento" directo de los rayos de sol.

Los niños desde los 4 o 5 años pueden hacerla con relativa facilidad.

Esta ruta me encanta y me provoca sensaciones maravillosas de paz y contacto con la naturaleza que parecen increíbles a tan escasos kilómetros de la ciudad.
Caminamos por un bosque de robles, eucaliptos, avellanos, fresnos... y un húmedo sotobosque de helechos y musgo. La ruta es paradojicamente muy poco transitada (sólo nos cruzamos con un par de grupos) y uno se siente en medio de la Amazonia. Se oye el tintineo de las hojas al soplar el viento y el canto incesante de los pájaros.

Por cierto, varios carteles nos anuncian la población de jabalies, truchas y aves rapaces.
Una vez la ruta toca a su fin, se abre a la Playa de la Ñora.


Desde aquí podemos tomar la Senda Litoral, a la que está unida por unas escaleras muy empinadas, que pueden hacer vacilar al más decidido (sobre todo si ya llevamos un buen rato de marcha sin descanso) pero que merece la pena, sin duda alguna.
En verano, la opción de un relajante baño en el mar para completar la sensación de "comunión" con la naturaleza, puede hacer las delicias de los más pequeños.
Nosotros optamos por volver sobre nuestros pasos y disfrutar un rato más de los bosques frondosos y el canto de los pájaros. Eso sí, esta vez cuesta arriba.

miércoles, 23 de mayo de 2012

MISTERIOS SIN RESOLVER SOBRE LA ALERGIA ESTACIONAL







Por fin llega la primavera y con ella, los alérgicos al polen comenzamos a sufrir.
Tras años de moqueo estacional, picores de nariz y ojos difíciles de soportar, he llegado a la conclusión de que lo mejor es medicarse sin más o... (y esto no tiene base científica pero juro que a mí me ha ocurrido) amamantar a un bebé.
La lactancia de mis dos hijos coincidió con el  periodo primaveral. Con un  aire cargado de alérgenos de esos malísimos que se dibujan con cara de monstruo y dientes afilados.
En circunstancias normales, sin medicación, hubiera sobrevivido a duras penas, sin  poder respirar con normalidad ,intentando infructuosamente no llegar a la sensación de ahogo,  poniendo instintivamente un pañuelo sobre la boca y nariz a modo de máscara, o dirigiéndome finalmente a un servicio de urgencias.
Pues bien, mientras amamanté a mis hijos no tuve ningún síntoma ni tomé medicación alguna.
La razón de esto es un misterio para mí.
Por supuesto, en años subsiguientes los síntomas regresaron con la misma intensidad que antes.
De todos modos, he decidido que no voy a amamantar a  más bebés con la disculpa de la alergia.
Me medicaré un año más.  Eso sí, habrá que regular la dosis para no volverme narcoléptica en los momentos más inverosímiles.

miércoles, 9 de mayo de 2012

BB CREAM MISSHA PERFECT COVER + BASE HYDRO-MATT DE BASIC ¿MATRIMONIO PERFECTO?




Como seguidora de  blogs, canales de You Tube y foros varios de belleza y cosmética, no pude resistirme a probar las tan comentadas BB Creams.
Había escuchado que eran auténticos bálsamos de tratamiento.
Ideadas originariamente como cremas protectoras a la vez que tratantes y cubrientes, para pieles que habían sufrido algún tipo de agresión, tenían la facultad de hidratar, proteger,cubrir e incluso tratar las pieles más delicadas, aportando además agentes aclarantes para manchas solares y demás desaguisados producidos por el fotoenvejecimiento.
Siendo una escéptica como soy, me resistí, al principio.
Soy portadora de una piel extremadamente mixta. Mi barbilla conserva aún su tendencia a los comedones y el acné a pesar de mis 43 años.
Cierto es que el acné aparece de Pascuas a Ramos, sin embargo, debo tener especial cuidado con los productos que entran en contacto con esa zona de mi cara. Algo que huela, aunque sea remotamente, a comedogénico, puede provocarme un granazo de esos que añaden una bonita cicatriz a mi , en otro tiempo, maltrecha barbilla.
Hace algunos años me volví muy meticulosa con el cuidado de mi piel (seguramente empecé a temer el paso inexorable del tiempo), lo cual redundó en una mejoría significativa de su aspecto. Sin embargo, el querer estar informada y al día, me mantiene expuesta a las novedades que van surgiendo, como esta de las BB creams, que prometen milagros, y me convierten de cuando en cuando, en mi propio conejillo de Indias.
Así que sucumbí a las BB Creams.
 Para empezar, me decidí por la Missha Perfect Cover.
En principio está destinada a todos los tipos de piel, cubre bastante, se funde con el color de tu piel y aporta un factor de protección solar del 45. Al menos esto es lo que promete.
Cuando comencé a usarla me encantó el aspecto que dejaba en mi piel. Nada como una buena dosis de siliconas para dejar la piel suave como el culito de un bebé.
Sin embargo el color no acababa de convencerme.
Cierto es que el tono grisáceo inicial se iba poco a poco adaptando a mi piel, pero tenía la sensación de que esa adaptación no era completa. Se quedaba a medio camino.
Me maquillaba, me miraba y me veía bien, pero esa sensación se transformaba en una repetida visión tipo Morticia Adams si por casualidad me echaba una mirada de reojo en cualquier espejo con el que me topara.
Por si fuera poco, a los siete u ocho días de ponérmela a diario,noté un dolor en la barbilla, síntoma inequívoco y conocido de que algo se cocía ahí dentro.
Y sí, surgieron dos granazos dolorosos de los que , dos meses después, aún conservo la cicatriz.
Para aportar una de cal y otra de arena, si que debo reconocer que el resto de mi piel presentaba un aspecto magnífico.
Cuando me desmaquillaba por las noches, no estaba en absoluto demacrada como cuando el hechizo del maquillaje se rompe y suenan las doce campanadas. Al contrario, mi piel estaba jugosa y con luz.
El inconveniente de los granos no podía obviarse. Decidí no utilizar BB Cream en la barbilla.
Busqué entre mis bases oil-free y encontré una del tono exacto de mi piel. La técnica funcionó. BBCream en toda mi cara menos la barbilla y en esta zona, base oil-free. Sorprendentemente no se notaban dos zonas distintas.
Sin embargo, la BB Cream , seguía dándome un  sutil aspecto mortecino que no conseguía disimular con polvos compactos, sueltos,bronceadores o demás herramientas.
Ver un video de una chica que tenía el mismo problema me dió una idea. Se trataba de encontrar una base oscura y mezclar unas gotias con la BB Cream.
Rebusqué en el armario de mis potingues y encontré la olvidada Hydro Matt de Basic (low cost).
Es una base líquida, oil-free, cuyo tono más claro es definitivamente muy oscuro para mí.
Tras varios días de mezclas y pruebas en distintas concentraciones, he encontrado la fórmula ideal.
Cada mañana mezclo mi BB Cream con cuatro gotitas de Hydro Matt. Me maquillo con la mezcla y el resultado es ¡¡perfecto!!. Una piel con buen color, suave, tratada y jugosa. Apenas necesito corrector y el resultado es muy natural.
Sigue teniendo una pega, sin embargo. Esta mañana ha aparecido un nuevo granito en la comisura de los labios.Probablemente extendí la BB Cream más allá de la zona prohibida.
Cuidado por tanto, las pieles con tendencia acneica. Según mi experiencia , esta BB Cream SI es comedogénica.

viernes, 20 de abril de 2012

EXFOLIANTE DE MANOS DELIPLUS







El dicho de que las manos reflejan nuestra verdadera edad no es leyenda urbana.
Es cierto que muchas mujeres que  presentan un aspecto cuidado y juvenil, suelen verse delatadas cuando muestran sus manos.
Sequedad y manchas son los signos inequívocos del paso del tiempo.
La verdad es que las manos no reciben siempre los cuidados básicos que necesitan. Uno de ellos (el más importante) es la protección solar y otros la exfoliación cada dos o tres días, y la hidratación diaria (u "horaria" si las teneis muy secas).
Hace no mucho tiempo descubrí la crema exfoliante de manos de Mercadona.
Es una delicia utilizarla. No sólo por su olor agradable  y la hidratación que aporta , sino por la exfoliación que realiza (a base de pepitas de uva), que deja nuestras manos increiblemente suaves.
Leyendo la lista de ingredientes no he visto parabenos ( que procuro evitar siempre que puedo) y sí semillas de uva y manteca de karité (además, obviamente ,de los consabidos aceites minerales, glicerinas etc).
No me parece una mala composición y el precio es estupendo (inferior a 2 euros, si no recuerdo mal).
Yo la uso unas dos o tres veces por semana, antes de irme a dormir. A continuación me doy un suave masaje con aceite de rosa mosqueta y para terminar, hidrato con cualquier crema de manos que sea untuosa.
A la mañana siguiente mis manos parecen haber pasado por una clínica de estética para hacerse un "arreglito". El resultado es sorprendente.
Probadlo y me contais.

miércoles, 4 de abril de 2012

DE COMO SER HORMONO-DEPENDIENTE Y NO MORIR EN EL INTENTO






El tema este del síndrome pre-menstrual da para rato.
Afortunadamente es mal de muchas, aunque quizás haya por ahí algunas afortunadas que no lo sufren en absoluto.
En mi ya no es sólo la paulatina incorporación de pensamientos negativos ,sino también la practica inexistencia de pensamientos positivos.
Todo me parece más feo, más sucio, más incómodo... y sobre todo más triste. Como decía Richard Gere en aquella película ..."no puedo parar la tristeza".
Y mira que lo sé, que sé que es un desequilibrio hormonal, un declive paulatino de mis hormonas, y  que una vez   termine, volveré a levantar el vuelo.
Pues es lo mismo, lo sé , pero no lo creo, y acabo sintiéndome verdaderamente fea, inútil o tonta. Y de hecho mis neuronas parece que trabajan más despacio, más torpemente y  por si fuera poco, suelo tener más sueño y más hambre. En fín.
Pues en esas andaba yo ayer por la noche.
 Como estoy de vacaciones pues puedo trasnochar un poquito más, ver la tele hasta más tarde, leer algún libro o trastear por internet.
Cuando tengo que madrugar al día siguiente indefectiblemente ponen algún programa en la tele que me interesa, y justo lo contrario ocurre cuando no hay expectativa de madrugón.
Esto es como cuando una tiene un mal mes y está en números rojos. Pues bien, basta con darse una vuelta por algún centro comercial para que aparezcan un montón de cosas divinas y a buen precio. Cuando el mes acaba, la situación mejora y salimos con la intención de consumir un poquito, las cosas ya no son tan monas ni tan apetecibles.
Pues bien anoche zapeé en los ¿60 canales?. No me decidí por ninguno. Ponían lo de siempre.
Cuando digo lo de siempre,me refiero literalmente a lo de siempre, es decir, los mismo capítulos de Anatomía de Grey, las primeras temporadas de Mujeres Desesperadas, y los CSI de Miami, o de Nueva York.
Confieso que nunca he visto un capítulo completo de CSI, y sin embargo me resulta super repetitivo. Siempre está Horatio con cara de mucha preocupación, o las forenses super bien maquilladas y peinadas haciendo autopsias en salas con luces azules.
Miré un ratito CSI, y pensé que Horatio no me resulta nada atractivo como hombre. Me pregunté si en la serie lo que quieren es que lo veamos atractivo y  conmigo no ha colado, o directamente no es esa su intención.
 Recordé que el personaje había estado casado con una rubia muy guapa ¿no?. Vale, entonces quieren que creamos que es atractivo. Pero luego recordé que la rubia era bastante mala, ¿no?. Vale, entonces no quieren que creamos que es atractivo. Aunque en algún capítulo alguna mujer se le insinúa ¿no?. Vale, entonces quieren que creamos que es atractivo. Aunque esas mujeres suelen tener que ver con alguno de los crímenes que investiga y quieren liarle. Vale, entonces no quieren que creamos que es atractivo.
 Intenté llegar a alguna conclusión sobre este asunto basándome sólo en mi propio criterio como mujer. 
Le observé desde distintos planos, de frente, de perfil, y no, no acabo de verlo.
Olvidé el asunto y cambié de canal. Anatomía de Grey. MI hija es fan , pero yo no puedo con la serie . La Dr Grey no me cae muy bien. La veo como una niña caprichosa que  tiene unas comeduras de tarro muy raras. Tan raras como las de su amiga, Cristina.
 Izzie es maja, pero la pobre tiene muy mala suerte, y  suele llevar a un fantasma con ella, que además fue novio de Carrie Bradshaw en Sexo en Nueva York . Cada vez que se le aparece a Izzie, no dejo de pensar en Carrie. Nada, me cambio de canal.
Si al menos pusieran alguna de esas series que me gustan "esteticamente", digamos por ejemplo, Gossip Girl (que son todas muy monas, visten super bien y encima son riquísimas), o Entre Fantasmas (que Jennifer, es decir, Melinda, está siempre muy arregladita, y en la serie lleva unos pestañones postizos que me encantan). Pero no, ni una ni otra.
Gossip Girl debe ser a otra hora, y Entre Fantasmas ¿lo han quitado?. No puede ser.
 MI marido dice que es muy aburrida, pero yo siempre le digo que se fije en el super marido que tiene Melinda, que vamos queja yo no tengo, pero es que el Jim de Melinda es la bomba. Está enamoradísimo el hombre. Fisicamente está muy bien. Es médico y muy manitas (tengo su imagen con la caja de herramientas en la mano grabada en mi pupila) y,  esto es lo mejor,es super paciente y comprensivo con su mujer. Vale que la chica es un cielo, pero es que se pasa los años con fantasmas pegados a ella... Esto si que mi husband no lo aguantaría, seguro. Una vez , vale, dos, oye que es mi don y tal y ayudo a la gente a encontrar la luz, pues vale también, pero ¿todas las semanas?. Que es que se casan, se construyen la casa, el se muere, se reencarna, tienen al hijo, el hijo crece y la pobre Melinda no para, ala, fantasmas y fantasmas, uno tras otro.
Sólo me queda Mujeres Desesperadas. Empiezo a verla. Aparece Bree, inmaculadamente vestida, como siempre, y al rato  descubro que Rex aún vive. ¡Dios!, pero ¿en qué temporada estamos?. Apago la tele. Hoy no es el día.

sábado, 31 de marzo de 2012

Y COMO PASA EL TIEMPO...





LLevo mucho tiempo acariciando la idea de escribir un blog, fantaseando con ella, redactando mentalmente posibles entradas.
"¡Pues vaya novedad!", pensarán algunos.
Pues sí. Esto da una idea de algunas de mis características personales.
 El detective virtual (seguro que existe este personaje) leerá entre lineas, descubrirá quien soy o lo que siento, y sobre todo cómo soy.
Indecisa, obviamente. Temerosa, casi seguro.
Temerosa de enfangarme en los misteriosos caminos de la red, de los bloggers, donde cada cual pone un poco de sí mismo y los demás recibimos ese poquito, sin saber muy bien si es realidad o fantasía.
Temerosa de cometer alguna infracción, por pura ignorancia, de las normas que rigen este mundo.
Y como dice la canción  "y esta soy yo...", temerosa y atrevida, indecisa y decidida, obediente y combativa.
Y como no podía existir mejor día que este para iniciar un blog, compartir con todos vosotros que hoy tengo una hija que cumple quince años. 
 Este hecho me convierte en una  persona  lo suficientemente vieja como para saber, al menos en parte, de que va esto que llamamos vida, y lo suficientemente experimentada al haber traído a este mundo a otros seres distintos a mí, que ya casi son personitas completas.Y también lo suficientemente joven como para recordar aún con bastante nitidez como fueron mis propios quince, lo que hice el día en que los cumplí, la gente que me rodeaba o las cosas que sentía.
He visto morir a algunos de mis afectos, no muchos afortunadamente, y a  la mayoría (que no a todos, desgraciadamente) como epílogo final de una vida larga y llena de vivencias y emociones.
Y hoy, justamente hoy, mi primer bebé cumple 15 años. Quince años de risas y alegrías, de llantos y de preocupaciones. 
Y su corazón ya anda por ahí suelto, sin ser aún muy consciente (porque ella no es madre) de que lleva el mío  pegado al suyo.
Se come la vida  a sorbitos, cada vez más atrevidos, cada vez más independientes. 
Y a mí me toca esperar aquí ,cada día, su regreso, e indagar en sus ojos, imaginar lo que vive, hablarle de mi experiencia, de mi propio viaje, mucho más lejano que el suyo.
Y como no podía ser de otro modo, hoy le conté, nuevamente, cómo había venido al mundo. Y quiso saber todos los detalles tantas veces repetidos. Y me decía "¿Y qué pasó después? Sigue". E intente describirle el proceso, el biológico, el sentimental. Esa vorágine de hormonas, de cambios y de sentimientos que supone traer un hijo al mundo. Y como quiso saber, pues supo, porque de nadie es más que de ella misma, la experiencia de haber nacido.
El cordón  no se cortó del todo aquel 31 de Marzo de 1997, sin embargo ha ido desgastándose un poquito cada año, como la cuerda que está a punto de romperse, que se deshilacha con cada movimiento.
Como he sido plenamente consciente de esto desde el primer momento, he ido creando otro, poquito a poquito, charla tras charla, beso tras beso...Y aquí estoy, ansiosa por saber si ha funcionado, si hay un vínculo paralelo, más fuerte y resistente que el meramente físico.
 Y mientras todo esto ha ocurrido, lo bueno, lo malo y lo normal, aquí he seguido yo, viviendo también mi propia vida, empapada de ellos pero también sólo mía.